14岁男生正常身高

14岁男生的正常身高因个体差异而有所不同，但一般在150厘米至170厘米之间。身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠和运动等。

遗传因素对身高起着重要作用，父母的身高往往会影响孩子的最终身高。此外，良好的营养是促进身高增长的关键因素。14岁正处于生长发育的关键时期，应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的生长发育。特别是富含钙、磷、锌等元素的食物，如牛奶、豆制品和海鲜等，对身高的增长尤为重要。

足够的睡眠也是促进身高增长的重要因素。14岁的男生应保证每天至少8小时的睡眠，因为夜间睡眠是生长激素分泌的高峰期。适当的运动也能促进身高增长，如篮球、跳绳等纵向运动，有助于拉伸骨骼，促进身高增长。

总之，14岁男生的正常身高在150厘米至170厘米之间，个体差异较大。