呼吸道感染可以吃橘子。桔子的水分含量比较高,通过利尿作用排出体内的病毒或毒素,可以促进愈合。而且桔子还有大量维生素c,有助于提高人体抵抗力,对抗外来病毒或细菌。

吃桔子的时候可以减弱食欲不振的现象,增进食欲,但是不能吃太多,避免上火。平时要多喝白水,不吃辛辣刺激性食物。

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