颈肩腰腿痛的配方,包括外敷治疗的配方,有能活血,行气,散寒的透骨草、川乌、草乌、三七、白芥子、红花、桂枝、独活。经粉碎,过筛,混合制成,温水调糊,敷于患处,具有止痛快,无副作用的效果。
颈肩腰腿痛是由于长时间高强度的劳作,造成颈肩腰腿部的劳损,肌肉疲劳而造成,例如搬沙袋,扛砖头的工作。其次也可以由于颈肩腰腿部长时间固定于一个姿势不动而造成,例如驾驶员的工作,长时间的电脑操作,长时间的玩手机都可以造成。
我们要养成良好的工作,生活习惯,避免一个姿势固定太久,避免高强度的劳作。劳累后要注意休息,适当的对患病的关节进行康复功能锻炼。