高血压二期的病情还是不严重的,但是也是需要及时的服用一些药物来控制血压,预防血压增高。

在这种情况下,首先就是经过医生的检查、指导来用药,然后就是在饮食上要保持低盐,低脂,低热量,低胆固醇的饮食方式。平时也要戒烟戒酒,少吃一些含脂肪高,胆固醇高的食物。

如果有头晕、头痛的情况,比较严重,可以服用氨氯地平片来进行治疗。高血压二期的情况一般是已经达到了用药的标准,所以平常一定要正规的时间来服用降压药物。一般在服用药物之后,能够很好的控制血压。

还有就是平时要坚持一定的体育锻炼,比如参加一些舒缓的有氧运动,这样也能够起到辅助降压的效果。

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