年轻人牙龈萎缩大多是不能够自愈的,但可以通过后期的日常护理以及超声波洗牙的方式改善。
1、日常护理:年轻人出现牙龈萎缩有一部分属于生理性萎缩,尤其是平时没有掌握正确的刷牙方式,对牙龈造成了一定的刺激,时间久了导致局部发生了萎缩的情况,造成牙根暴露,这种情况可以通过使用正确的刷牙方式来改善,并且在平时要避免使用牙签剔牙。
2、超声波洗牙:一般适合牙齿上有牙结石的人群,牙结石的产生是由于平时不注意口腔清洁导致牙齿的表面堆积了大量食物残渣,时间久了与口腔内的唾液发生化学反应,所以形成了比较顽固的牙结石,牙结石长期对牙龈的刺激导致牙龈发生了萎缩,通过超声波洗牙的方式,可以将牙结石震碎去除干净,从而缓解牙龈萎缩的情况。
在刷牙的时候可以选择竖刷法,另外需要使用牙线来代替牙签清理牙齿内的残渣。