舌头左边有齿痕是什么原因

舌头左边有齿痕首先考虑为脾虚湿盛所致。

脾虚湿盛是一种体质，多见饮食不当引起脾胃功能衰退，导致脾气虚和脾脏运化水谷能力下降，从而导致水分代谢紊乱，最终造成脾虚湿盛体质。

体内脾虚湿度过高会导致舌体的胖大，因此舌头受到两边牙齿的挤压而形成了齿痕舌。脾虚和湿度过高是互有关联的，脾是主运化，它有运化水谷和运化水湿的作用，当脾气虚弱的时候水湿内停，从而会导致舌体的胖大，因此它可以表现出脾虚湿盛。

脾虚湿盛的患者可以在医生指导下口服参苓白术丸、补中益气丸、参苓健脾胃颗粒等进行调理。平时饮食方面要注意清淡，不可过于油腻，尤其是不能吃油炸食品、烧烤等，不能抽烟喝酒，不能熬夜，多到户外运动如跑步、打球、跳操等，通过运动可以促进脾胃功能。