做了白内障手术吃什么

白内障手术后的饮食应以清淡、营养、易消化为主，特别推荐增加摄入优质蛋白质、维生素和富含锌的食物，以促进伤口愈合和视力恢复。同时，需避免辛辣、油腻等刺激性食物，以减轻眼部负担，确保手术效果。

1、优质蛋白质的摄入

手术后，适量增加鸡肉、鱼肉、牛肉及蛋类等富含优质蛋白质的食物，有助于眼部组织的修复和再生，加速伤口愈合。

2、维生素的补充

特别是维生素C、维生素E和β-胡萝卜素，这些抗氧化物质对眼睛恢复至关重要。它们能够稳定视网膜结构，保护视力，可通过柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等食物摄入。

3、富含锌的食物

锌元素对眼部健康不可或缺，手术后应多吃富含锌的食物，如青鱼、花生、核桃等，以促进眼部功能的恢复。

4、避免刺激性食物

辛辣、油腻和刺激性食物可能加重眼部炎症，不利于恢复，因此术后应尽量避免食用辣椒、姜蒜、肥肉等食物。

5、药物辅助

术后医生通常会开具药物以辅助恢复，如布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，醋酸泼尼松片抑制炎症反应，维生素C片促进眼部组织修复，还有抗生素眼药水预防感染等。患者应按时按量使用，以确保手术效果。