手腕腱鞘炎怎样康复治疗

手腕腱鞘炎的康复治疗需综合多种方法，包括休息制动、物理治疗、药物治疗及康复训练等，以确保快速且有效地缓解症状，促进痊愈。

休息与制动是关键，患者应减少手腕活动，避免进一步刺激和损伤，可使用护腕或石膏进行固定，以减少肌腱与腱鞘间的摩擦。

物理治疗如热敷能促进血液循环，加速炎症消退。针灸、推拿等中医疗法也有助于放松肌肉和肌腱，缓解疼痛。

在药物治疗方面，可合理使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，它们具有镇痛、消炎作用。对于症状较重的患者，可考虑局部注射糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松龙进行封闭治疗。此外，活血化瘀药如活血止痛胶囊能促进血液循环，而营养神经药如甲钴胺则有助于改善神经功能。

康复训练是恢复手腕功能的重要环节。在疼痛缓解后，应进行手腕的屈伸、旋转等练习，以逐渐恢复手腕的灵活性和力量。

综上所述，手腕腱鞘炎的康复治疗需综合运用多种方法，患者应在医生指导下进行治疗，并注意预防复发，避免过度劳累和频繁活动手腕。