眼睛老是红可能是由多种因素导致的，一般包括睡眠不足与视力疲劳、物理刺激、感染、过敏以及干眼症等。这些因素都可能刺激眼结膜，引发眼睛发红的症状。为了缓解这一症状，需要明确具体原因，并在医生指导下进行针对性治疗。
1、睡眠不足与视力疲劳：
长期睡眠不足或长时间盯着电子屏幕，会导致眼睛血液循环不畅，进而出现发红。改善睡眠习惯，减少用眼时间，可以有效缓解这一问题。必要时，可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液来缓解眼疲劳。
2、物理刺激：
撞击或揉眼等物理因素可能导致结膜毛细血管破裂，使眼睛发红。这种情况下，应避免进一步刺激，并使用促进眼部修复的药物。
3、感染：
细菌或病毒感染是眼睛发红的常见原因。细菌感染可使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素药物治疗；病毒感染则可使用阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。
4、过敏：
眼睛对外界过敏源如花粉、宠物毛发等产生反应时，会发红并伴有瘙痒。此时，可选择富马酸依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。
5、干眼症：
由于泪液分泌不足，眼睛表面无法得到充分润滑，导致发红和干涩。除了人工泪液外，还可使用羧甲基纤维素钠滴眼液来治疗干眼症。
保持良好的生活习惯和用眼卫生也是预防眼睛发红的重要措施。
