弓步对骨质增生有没有用,需要根据具体情况进行判断,如果患者的骨质增生发生在膝盖部位,弓步对骨质增生没有用;如果患者的骨质增生发生在其他部位,弓步对骨质增生有用。
骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物,一般是由于重体力劳动、运动量过多、创伤的原因导致的一种情况,骨质增生在发病时会导致患者出现疼痛的症状,如果患者的骨质增生发生在膝盖部位,弓步很有可能会加重患者骨质增生的病情,在这种情况下弓步对骨质增生没有用;如果患者的骨质增生发生在其他部位,比如腰椎、颈椎等,在这时进行弓步锻炼可以缓解骨质增生带来疼痛的症状,这种情况下弓步对骨质增生有用,如果骨质增生导致患者出现剧烈疼痛的症状,并且严重影响患者的日常生活时,需要在医生的指导下采用止痛药物进行缓解,比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
患者的饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物。