七个月宝宝缺钙怎么补

第一,食补。对于缺钙不严重的宝宝,而且七个月已经添加辅食了,可以在辅食中添加虾皮,豆类,骨头汤,肉汤,鱼等这些食物。

第二,补充钙剂。比如乳酸钙,碳酸钙,葡萄糖酸钙,维生素d3或维生素AD,这个主要是用于缺钙比较严重的宝宝。同时补充鱼肝油或者是维生素AD,其中的维生素d3是促进钙吸收的。

第四,晒太阳。晒太阳主要让皮肤中的某种元素转化为维生素d3,促进钙的吸收。

第五,要保证宝宝的胃肠道的健康。因为没有胃肠道的疾病,这种情况下就会保证吸收的不错。如果总是有胃肠道的疾病,就会严重的影响到钙的吸收。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测