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• 手淫过度怎么戒掉

  有手淫过度的现象必须自己戒掉，可以通过以下方面帮助自己戒掉手淫：第一个，作息时间要规律，不要熬夜，注意饮食合理营养搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、红枣、山药等，从而改善身体状况。第二个，不要过分自责，手淫本身没有问题，是正常的生理需求。第三个，充实自己的生活，把精力放在工作上，培养自己的兴趣爱好，比如练书法、听音乐等，并应用到业余生活当中，让生活变得更有意义。第四个，如果精力过于旺盛，可以经常进行体育锻炼，多参加集体活动，尽量不要单独一个人胡思乱想。第五个，睡觉前不要接触有关性方面的文字、图片和视频，可以有效的减少手淫。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-05 12911次

• 习惯性早泄如何治疗

  临床上来说习惯性的早泄，一般来说，就是精神心理因素引起来射精过快。因为我们现在射精功能的控制，除了龟头的神经的末梢，感觉异常引起以外，还要受射精中枢，还有大脑皮层的综合的调整控制，才能够决定，患者是不是有早泄的问题。在这种情况下，习惯性早泄可能就会受很多因素的影响，比如精神心理的因素，或者患者体质的问题，或者是生活习惯，这方面的问题都会引起来习惯性的早泄。在这种习惯性早泄当中处理上建议患者：第一，是要注意生活规律的调整戒烟酒、辛辣、不要疲劳、避免久坐。第二，精神心理因素这方面，也要注意做及时的心理疏导，或者找医生做沟通和交流，对早泄有更客观、更充分的认识。通过这些方面的处理，对习惯性的早泄，才能会有更好的治疗效果。所以习惯性的早泄的治疗上，还是需要综合性的治疗、综合性的处理，才能够达到很好的治疗效果。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-10-16 8229次

• 帮宝宝戒掉吃手的妙招
  一般来说，宝宝此时吃手是安慰自己的方法，说明他没有得到充分的关爱，父母对他太严厉，或者相处的时间太少，使他缺乏安全感，所以建议父母此时不可责备宝宝，反而需要给宝宝更多的爱护，多于宝宝接触，多亲亲或抱抱宝宝，与宝宝讲故事，陪宝宝玩游戏，当宝宝的安全感、幸福感和满足感得到提升，自信心就会建立，不再敏感，自然就会戒掉吃手的习惯。另外宝宝能够听懂大人的话，妈妈可以告诉他吃手对健康的危害，或者跟他谈论某个小朋友，吃手不可爱，让他判断对错，或者多给宝宝安排任务让他有事可做，从而忘记吃手。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-26 42830次

• 宝宝吃手指怎么戒掉
  宝宝喜欢吃手指，家长首先可以对宝宝进行教育，如果宝宝忍不住吃手指，可以在宝宝的手指上涂抹紫药水，这样宝宝就可以戒掉吃手指的习惯，但是也有的宝宝吃手指是由于缺乏微量元素，比如缺乏锌元素，缺乏a元素，也有可能是缺乏维生素E元素所引起的异食癖，还需要到正规的医院儿科挂号就诊，通过微量元素检测，明确具体的原因，再针对性的改善。在此期间宝宝吃手指一定要保持手部卫生，让宝宝勤洗手，能够预防宝宝出现口腔疾病，也可以预防消化系统疾病。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-11-26 36524次

• 宝宝吃手指怎么戒掉
  要多爱护和关心这些孩子，消除其抑郁，孤单的心理，当即吸吮拇指或者是咬指甲时，应该随时提醒并且将其注意力吸引到其他事物上，要鼓励孩子建立改正坏习惯的信心，切勿打骂讽刺，使之产生自卑的心理，也不要在手指上涂抹苦药等。首先家长要多关心、爱护、陪伴宝宝才行。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-13 3101次

• 如何戒掉强迫症
  强迫症的治疗，常用药物治疗配合心理治疗，药物治疗一般用氯米帕明、氟伏沙明、氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，小剂量开始，逐渐加至治疗量，一般强迫症患者，都会伴有焦虑症状，配合用抗焦虑药物，如劳拉西泮，丁螺环酮，氯硝西泮等，心理治疗常用，认知行为疗法，让患者了解强迫症，改变他们的错误认知，让患者不再害怕强迫症，而是尝试着接受他，把他当成自己的一部分，和他做朋友，支持性心理治疗，帮助患者减轻焦虑。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-27 2603次

• 如何帮助宝宝戒掉吃手的习惯
  宝宝吃手是成长过程中的一个常见现象，但长时间持续可能对宝宝的健康造成影响。为了帮助宝宝戒掉这一习惯，家长需要采取科学的方法，循序渐进地引导。1、转移注意力当宝宝出现吃手行为时，家长可以通过递给宝宝玩具、引导宝宝拍手或与宝宝进行互动游戏等方式
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-29 0次

• 如何戒掉孩子半夜起来吃奶的习惯
  一般可以通过加强饮食护理、调整喂奶习惯、合理使用安抚奶嘴等方式戒掉孩子半夜起来吃夜奶的习惯。1、加强饮食护理：孩子的胃内容量比较小，所以有可能会因饥饿出现吃夜奶的现象。生活中在睡前应充足的喂奶，可以减少夜间睡眠过程中孩子出现的饥饿情况，也可减少夜间喂奶频率，随着孩子月龄的不断增加，身体对于营养物质的
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-12 0次