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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1391次

• 胆囊炎发作怎样才能缓解疼痛

  急性胆囊炎也好，还是慢性胆囊炎急性发作也好，发病比较急，右上腹疼痛比较厉害，怎么才能缓解呢，一般咱们就可以用解痉止疼药物。如果离医院比较远，在家你可以口服颠茄片，来进行解痉止痛，那么效果不好以后来到医院了，他处理起来也是应用阿托品，或者是山莨菪碱，或者是普鲁本辛，或者是用35%到50%的硫酸镁，来进行治疗，来缓解疼痛。如果实在不行的话，那就用杜冷丁，就是派替啶75毫克进行肌注，同时和阿托品类的药物一起应用，这样往往就可以使疼痛能够缓解。

  

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  张宪斌 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-19 3534次

• 怎样才能缓解小孩腹胀腹痛
  这样的一个症状可以适当的给孩子进行腹部按摩，缓解腹痛的这样一个症状，能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。另外，也可以给孩子适当的吃一些益生菌，或者是吃一些健胃消食片，增加肠道的蠕动，帮助消化。那么腹胀，有可能是由于食物消化不好，没有完全消化导致的，这个时候可以吃一些增加肠胃动力的药物，比如吗丁啉来进行治疗，同时注意让孩子吃饭的时候细嚼慢咽，少吃多餐，充分地咀嚼食物。饮食尽量要以清淡为主，多喝一些粥或者是一些汤，比如说小米粥，蔬菜粥或者是一些疙瘩汤，馄饨汤，面汤等都是可以的，平时多休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，不要有太大压力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 1245次

• 怎样才能缓解头痛
  一，冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或者是用毛巾包好，敷在头疼的部位等，冷却的头部血管收缩以后，症状是会减轻的。二，躺下来休息一会。如果有条件的，在头疼发作的时候，在光线比较暗，四周安静的房间里休息，偏头痛就会有所缓解。三，按摩头部。对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效的办法。太阳穴是偏头疼按摩的重要穴道，可以用食指来回的按摩，是可以缓解头疼的症状。四，引用绿茶。绿茶中的物质对于缓解头疼是有效果的，所以可以适量的饮用一些绿茶来克服我们的头疼。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2019-01-26 9986次

• 怎样才能缓解失眠
  想要缓解失眠的症状，首先日常生活作息要规律，减少午睡的时间或者不午睡。避免在睡前喝浓茶咖啡，酒等刺激性饮品，睡前可以喝杯热牛奶，用温水泡泡脚。症状严重者可以遵医嘱口服安定片但不宜长期使用，以免产生依赖。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-21 1601次

• 怎样才能缓解牙痛
  病情分析：出现牙齿疼痛的问题如果缓解暂时可以口服一些止痛药物，比如说一些非甾体类抗炎药，有布洛芬，双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，都有效的减轻其肿胀疼痛的发生，还有牙齿疼痛引起的，必须要进行牙齿的对症处理，可以有效的缓解。意见建议：关于引起牙疼的原因有很多，如果发生龋齿可以通过补牙来进行治疗，如果发生了漏神经的现象，需要进行牙齿的根管处理，以及根尖炎症的消炎，可以有效的减轻其疼痛肿胀程度的持续性的发生。
  张鹏 主治医师邹平市中医院

  2020-09-23 802次

• 怎样才能缓解头痛
  一，冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或者是用毛巾包好，敷在头疼的部位等，冷却的头部血管收缩以后，症状是会减轻的。二，躺下来休息一会。如果有条件的，在头疼发作的时候，在光线比较暗，四周安静的房间里休息，偏头痛就会有所缓解。三，按摩头部。对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效的办法。太阳穴是偏头疼按摩的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 90次

• 心脏房颤怎样才能慢慢缓解
  房颤是心律失常的一种常见疾病，房颤会引起心力衰竭，心绞痛，晕厥等症状，还会引起脑栓塞的疾病，由于心房内壁血栓的形成，部分血栓脱落，可引起体循环动脉栓塞。发生房颤时，听诊区的第一心音强弱不等，心室率也不规则。引起房颤的原因很多，比如是心脏瓣膜病，二尖瓣返流，主动脉瓣返流，二尖瓣狭窄，冠心病扩张型心肌病
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-10 4405次