小腹痛想拉屎拉不出来可能是便秘的症状,便秘最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理,在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜,香蕉,蜂蜜,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,应该多吃蔬菜,水果等含有大量纤维素的食物。
如果便秘严重可以口服四磨汤口服液,清胃黄连丸,新清宁片,五子润肠丸等,另外可以外用开塞露,塞到肛门内润肠通便,应该每天坚持适当的运动,养成每天定时排便好习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,逐渐形成条件反射,就能定时自动的排便,每天清早起床后可以空腹喝一杯白开水。
小腹痛想拉屎拉不出来可能是便秘的症状,便秘最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理,在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜,香蕉,蜂蜜,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,应该多吃蔬菜,水果等含有大量纤维素的食物。
如果便秘严重可以口服四磨汤口服液,清胃黄连丸,新清宁片,五子润肠丸等,另外可以外用开塞露,塞到肛门内润肠通便,应该每天坚持适当的运动,养成每天定时排便好习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,逐渐形成条件反射,就能定时自动的排便,每天清早起床后可以空腹喝一杯白开水。
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