腱鞘炎可以通过按压、轻柔的手法按摩。

腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变,一般从事特殊职业的人群、长期打键盘的人群容易得,此疾病好发的部位包括手和手指、前臂、肩部等,患病后会诱发局部疼痛以及关节活动度受限等症状,此时患者需要及时去医院做体格检查、MRI、X线、关节造影、超声等检查,查明病情的严重程度。对于病情比较轻的患者,可以通过按摩的手法缓解不适症状,例如患者需要找到疼痛的点位并进行按压,按压一段时间后患者可以改为揉捏的手法,揉捏时注意力度适中,避免力度较大。对于症状比较严重的患者还可以使用药物治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、利多卡因等,还可以通过腱鞘切开减压术治疗。

对于手术治疗的患者,术后要注意伤口部位的清洁、卫生工作,伤口部位不要沾水,以免引起感染的情况。若患者选择的是药物治疗,还需要遵医嘱使用药物,不要私自增减药物的剂量,以免达不到治疗效果,在治疗期间要注意休息,不要过度劳累。

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