得了骨岛怎么治

骨岛也就是骨斑，得了骨斑可以通过食疗、适当运动或者中医理疗等方法治疗，骨斑属于一种局部骨质增生，通常是有骨发育异常导致。

1、食疗：骨斑属于一种骨性结节，一般没有明显的症状，如果机体抵抗力下降或者受到损伤时可能会出现疼痛、肿胀或者活动受限等症状，因此在日常饮食中可以吃一些豆腐、鱼肉或者鸡肉、鸡蛋等含蛋白质高的食物，增加身体营养，提高身体抵抗力。

2、适当运动：日常生活中适当的运动能够增加肌肉的力量，对于骨骼生长也有一定的帮助，还可以增加血管的弹性，对于缓解骨斑的症状也有一定的作用。

3、中医理疗：出现骨斑的情况，可以使用热毛巾对局部进行热敷或者使用烤灯理疗，能够促进局部血液循环，缓解局部症状。

除了以上方法以外，还可以通过口服药物治疗，但是一定要在专业的医生指导下，给予正确的剂量以及方法服用，不可擅自的使用药物，避免用药不当对身体造成损伤。在服用药物的同时，不要与其他药物共同服用，避免发生药物的相互作用。