蓝莓放久了是否还能吃,需要根据具体情况而定,如果没有腐化变质,通常还能吃,如果出现腐化变质,通常不能吃。

蓝莓是常见的一种水果,含有丰富的维生素B、膳食纤维、维生素C、花青素、维生素E等营养物质,适当的吃些蓝莓,能够补充身体内所需的营养成分,而且蓝莓中含有的花青素还具有一定的抗氧化作用,所以对皮肤能够起到保护作用。因为蓝莓的外皮比较薄,所以在保存时要保持低温的环境。如果蓝莓放置的时间并不是特别久,而且保持低温环境,表面没有出现腐化变质的情况,通常可以正常食用,并不会对身体健康造成影响。如果蓝莓放置的时间比较久,而且将其放置在正常温度下,表面已经出现了腐坏变质的情况,说明蓝莓中有细菌、真菌等病原菌,通常不可以再吃,否则会对胃肠造成刺激。

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