3-6岁小孩贫血怎么补吃啥好

3-6岁小孩贫血考虑是经常挑食、生长发育过快等原因引起的。一般吃红枣、猪肝、葡萄糖酸亚铁糖浆等食物和药物好。

1、红枣：

含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、维生素等营养成分，还含有大量的铁元素，能够帮助体内血红蛋白的生成，对缓解贫血有辅助治疗的作用。

2、猪肝：

此食物中含有丰富的铁、磷等造血的必需原料，平时适量吃一些猪肝，能够帮助身体补充营养元素，能够在一定程度上缓解贫血的情况。

3、葡萄糖酸亚铁糖浆：

属于一种抗贫血药物，可用于缺铁性贫血的治疗，如果需要服用此药，可以在医生的指导下正确服用，能够有效缓解身体不适。

除上常见的食物和药物以外，还可以吃菠菜、小儿硫酸亚铁糖浆、乳酸亚铁糖浆等食物和药物治疗。在日常生活中应注意均衡饮食，尽量避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重症状。