大腿内侧肌肉酸紧是怎么回事该怎么办

大腿内侧肌肉酸紧可能是由于剧烈运动、肌肉拉伤、肌筋膜炎等原因导致，可通过物理方法、局部用药、口服药物等方式治疗。

1、剧烈运动：

如果长时间剧烈运动，会导致身体在无氧的环境下分泌大量乳酸，并在大腿肌肉内侧部位沉淀，从而引起肌肉酸痛、发紧等症状。可使用双手对肌肉部位进行按摩，可促进乳酸代谢，缓解不适症状。

2、肌肉拉伤：

如果在运动或工作时姿势不正确，会导致大腿的内侧肌肉受到牵拉，从而使其出现炎症性渗出，引起肌肉酸痛、紧张、肿胀等。可使用毛巾包裹冰块对患处冷敷，可促进局部血管收缩，减轻疼痛，在冷敷的12个小时后可使用热水袋热敷，可促进局部血液循环，减轻肿胀。必要时可遵医嘱局部涂抹云南白药气雾剂、布洛芬乳膏、消肿止痛酊等药物治疗，可有效的改善疼痛。

3、肌筋膜炎：

若局部受到外伤，会导致筋膜受到损伤，从而形成无菌性炎症，受炎症因子的刺激就会引起肌肉酸痛、紧张、活动受限、按压疼痛等。可在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等，可达到抗炎止痛的作用。

除上述原因外，还有可能是由于髋关节炎等原因引起的，应完善检查对因治疗。

大腿内侧肌肉酸紧是怎么回事该怎么办

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