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• 体虚多汗怎么调理

  第一，体虚多汗多是由于精神紧张、焦虑以及压力过大导致的，在遇到不能解决的问题时会紧张的出汗，这种出汗也属于体虚的范畴，通过心理调节才能缓解症状。第二，需要根据出汗发生的时间不同区分是自汗还是盗汗，自汗患者表现为白天的时候出汗多，活动之后加剧，是由于气虚造成的，需要益气固表之汗；盗汗是指晚上睡觉的时候出汗，醒了以后出汗就停止了，和阴虚有关系，所以治疗的时候需要益气养阴来止汗。第三，如果出汗过多身体内的水分会被带走，需要及时补充水分，避免脱水和电解质紊乱，否则会影响个人的健康。如果出汗比较重，建议到医院让大夫进行检查治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 5546次

• 肾虚怎么调理？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白，肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳。黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴。除此之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外可以结合针灸，按摩等康复疗法，多种疗法共同进行。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-18 991次

• 体虚怎么调理
  体虚的患者应该怎么调理，大致有以下几个方面：第一，首先，要消除及避免引起体虚的病因，是预防体虚的根本措施。第二，避风寒适寒温。在体虚的过程中感受外邪，好伤正气通常是病情恶化的重要原因，而体虚病人由于正气不足，卫外不固，又容易招惹外邪入侵，所以在平时日常生活中应该注意冷暖，避风寒，适寒温，尽量减少伤风感冒发生。第三，调饮食，戒烟酒。人体气血全赖于水谷精微的滋生，所以调整饮食对于体虚是至关重要。一般以富含有营养，容易消化，不伤脾胃，这样的食物为原则，对辛辣、肥厚，并且过于滋腻、生冷不洁的食物应该少摄入。对于吸烟，饮酒有伤正气，所以应该戒除。因此通过以上三点调整，相信体虚会得到明显改善。
  语音时长 1:35”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-27 37685次

• 体虚失眠怎么调理
  对于体虚是失眠，建议采取些食补的方法，常见的就是有小米、大麦、人参、糯米、猪肉、牛肉、南瓜、西红柿等等。平常应该也要注意以下几点，对于体虚失眠也是比较有好处：第一点，坚持每天晨起慢跑，锻炼二十分钟，增强体质。第二点，要调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和。第三点，睡前可以洗个热水澡或者是泡脚半个小时，听一些轻松愉快的音乐。第四点，养成较规律的生活习惯。第五点，采用放松法，对体虚失眠有所调理，具体就是在躺下以后用意念引导，从头发，眉毛，眼皮，面部，肩部一直到脚趾一次的逐步放松，正常呼吸。吸气时这些部位要放松，做到心平气和。
  语音时长 1:30”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 7552次

• 体虚怎么调理
  病情分析：体虚的患者可以中医调理，体虚的患者在临床上属于亚健康状态，往往会出现乏力、心慌、气短以及其他一些相关虚证的表现。意见建议：对于体虚的患者可以服用中成药也可以服用中草药进行治疗，在临床上常用的中成药包括：八珍颗粒、复方阿胶浆、驴胶补血口服液、四君子丸、归脾丸等等。也可以选择大补元气类的中药，其中包括：人参、党参、太子参、黄芪等药物。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-08 9506次

• 肝虚肾虚怎么调理
  病情分析：肝虚肾虚，此时可以给予药物及食物来进行调理。一，药物。可以应用中成药，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有补肾的巴戟天等成分，可以温肾健脾。二，食物。可以吃桑葚，黑豆，黑米等食物，以上食物均有滋补肝肾的作用。意见建议：若患者有肝肾两虚，在以上治疗的同时，注意生活要规律，避免熬夜酗酒，抽烟等不良的生活习惯，以上不良的生活习惯可以加重病情。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-10 1403次

• 体虚怎么调理
  体虚又称身体虚弱，考虑是由于过度劳累、饮食不调、气血不足等有关，患者可以通过注意休息、服用药物、针灸等调理。1、过度劳累：体虚一般分为气虚、血虚、阳虚、阴虚。患者如果在平时经常做一些重体力活或剧烈的运动，过度的消耗体内的精气，得不到有效的休息，就可能会造成体虚的情况。建议患者在平时避免过度劳累，适当
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 体虚气短无力怎么调理
  体虚气短无力可能是过度劳累、营养不良、睡眠不足、压力过大、长期久病等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法调理，出现不适症状后，建议患者及时就医。1、过度劳累：进行高强度的体力运动后，会消耗身体过多的能量，还会使身体过度疲劳，导致肌肉无力、呼吸急促等，一般在休息后症状会自行改善，不需要特殊的治疗
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次