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• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

  02:11
  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 37087次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:50
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2307次

• 贫血喝什么茶
  缺铁性贫血的患者，不建议喝茶水，茶容易影响铁剂的吸收，缺铁性贫血的患者不要喝茶叶水，牛奶还有咖啡。缺铁性贫血的治疗，一是可以通过食疗来进行纠正，可以多吃含铁剂比较丰富的食物，比如菠菜，动物肝脏，肉类，新鲜的绿色蔬菜。对于缺铁性贫血严重的患者可以口服硫酸亚铁或者是右旋糖酐铁四片，一日三次，加服维生素c可以促进铁剂的吸收。​服药一周或者是两周之后症状会有明显的改善，两个月左右恢复正常，恢复正常之后需要再持续服药两到三个月等到铁蛋白正常之后再停止服药。
  语音时长 1:21”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-15 11527次

• 贫血喝什么汤补血最快
  首先对于这个血制品是能够补充我们的这个贫血最好的一种食物。动物的血制品还有肝脏，就是补血很好的一个食物，猪血，鸭血可以炒着吃或者是炖汤喝是非常好的。我们知道这个蔬菜里面的菠菜含有铁是非常丰富的，我们可以用猪血炖菠菜汤，补血的效果是非常好的。但是要注意，菠菜在吃之前一定要用热水进行焯一下，这样的话能去除菠菜当中的这个鞣酸，可能不利于我们铁的一个吸收。补血可以多喝这些。另外红枣补血效果也是很好的食物，可以用红枣炖汤喝，补血也是非常快的。
  语音时长 1:15”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-06 18646次

• 贫血喝什么汤补血最快
  可以喝淮杞圆肉炖乌鸡汤，竹丝鸡一只、淮山五钱、杞子四钱、圆肉三钱、生姜二片、调味适量。竹丝鸡洗干净，斩成大块后出水；淮山、杞子、圆肉用清水浸洗；将全部材料放入炖盅内，注入沸水，隔水炖约三小时左右，调味即成。健脾养心、益气养血。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-05 6301次

• 贫血的人喝什么茶
  贫血的人可以喝花茶系列中的红枣茶，红枣中含有丰富的维生素，以及铁、钙等矿物质，红枣可以滋养血脉、防止贫血、稳定情绪。还可以喝当归红枣茶，红枣5到10颗，当归10克，红枣和当归都切成片，放入杯中用开水焖10到15分钟，可以健脾养肝，益气补血。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-22 2203次

• 贫血可以喝什么茶
  贫血的患者，建议可以喝一些红枣枸杞茶或者是玫瑰花茶。首先，贫血是男女老少都容易患的一种疾病，所以说贫血的患者，应当懂得如何的做好自我保健。一般来说，轻度的贫血，是不必服用一些补血药的。有的人一经被查出贫血，就慌忙的开了许多补血的药物，其实一般的轻度贫血，完全是没有必要去服用一些补血药的。如果说是缺铁
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 377次

• 贫血可以喝什么茶
  贫血的患者，建议可以喝一些红枣枸杞茶或者是玫瑰花茶。首先，贫血是男女老少都容易患的一种疾病，所以说贫血的患者，应当懂得如何的做好自我保健。一般来说，轻度的贫血，是不必服用一些补血药的。有的人一经被查出贫血，就慌忙的开了许多补血的药物，其实一般的轻度贫血，完全是没有必要去服用一些补血药的。如果说是缺铁
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-27 468次