一、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防治贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏以及绿叶蔬菜番茄,茄子、红枣等,每餐最好吃两到三个新鲜的山楂,以刺激胃液的分泌。
二、注意食物酸碱平衡,当胃酸分泌过多时时可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁以刺激胃的分泌,帮助消化,要避免食用能引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品,蔗糖、芹菜、韭菜等。
三、当口服抗菌素治疗,某些严重性疾病时也应同时饮用酸奶这样可以补充营养,避免抗菌素对人体产生的副作用保胃黏膜。
四、以少吃多餐增加营养,减轻胃部负担为原则,同时要忌烟酒,胃炎患者一定要忌食花生,特别是新花生,否则会引起严重的消化不良使症状加重。
五、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒,饮用一定量的啤酒后病人会感到上腹胀满,烧灼感加重嗳气频繁食欲减退,萎缩性胃炎患者饮脾酒后症状尤为明显。