20岁跳绳漏尿可能是膀胱过度活动症、盆底肌松弛等原因导致。
1、膀胱过度活动症:
是一种以尿急为特征的疾病,而且还会伴随夜尿以及尿频的情况,而且有一些患者跳绳的时候,还有可能会出现漏尿的情况,严重影响患者的日常生活以及社会活动。膀胱过度活动症的病因并不是特别明确,可能是因为膀胱感觉过敏、激素代谢失调、精神行为异常这个原因导致。
2、盆底肌松弛:
就是指盆底的肌肉发生了松弛的情况,患者会出现小腹下坠感、尿频、子宫脱垂的情况,有可能会导致患者跳绳的时候出现漏尿的情况。盆底肌属于盆底肌肉群,可以维持子宫以及膀胱等脏器的正常位置,可以参与排尿和排便等生理活动。
平时需要养成良好的生活方式,避免过度劳累,饮食要以清淡为主,多吃一些有营养的食物。