人体的正常体温在36.3到37.2度之间,37度属于正常体温范围,不属于发烧。
如果发烧有以下应急处理:
1,维持家中的空气流通。如果家有冷气,维持房间温度于25到27度之间,要保持室内通风。
2,如果四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
3,用37度温水毛巾全身上下搓揉,如此可以使血管扩张将体气散出,另外水汽有体表蒸发时也会吸收体热。
4,多喝水,有助于发汗并防脱水,所有调节温度的功能可使体温下降,及时补充体内的失水。
5,使用退烧药。当中心温度,肛温或耳温超过38.5度时,可以适当的使用退烧药。
平时要注意预防发烧,及时的增减衣物。