胸口发闷,一般考虑的就是由胃炎引起,慢性胃炎建议可以去做一个胃镜,如果确诊,就容易出现胸闷等等一系列的症状,比如说熬夜、劳累、生气、饮食辛辣刺激都是可以诱发胸闷,可以去医院做一个心电图的检查。

如果正常,就调解为主,合理饮食,一定要合理饮食,平衡营养,不能吃一些辛辣刺激,比如说重庆火锅以及海鲜,而且要戒酒,合理作息,不能熬夜,调节自己的心情,保持舒畅,保持大便通畅,千万不能便秘,可以使用奥美拉唑肠溶胶囊、果胶铋,还有阿莫西林胶囊。

另外最重要的就是调节你自己的心情舒畅,可以在家里面多做一些周期性的锻炼,比如说买一个瑜伽垫,在上面练习瑜伽,调节自己的身心,调节自己的气息,这样可以提高我们自身的抵抗力,另外还可以调节我们心情使中医讲通达,通达以后我们身体就会处于一种健康的状态。

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