近日，我的好友告诉我，自从怀孕后，她总是格外关注肚子里的宝宝，生怕错过任何一次与宝宝亲密接触的机会，这次的四维彩超，更是让她期待已久，但是对于做四维彩超的时间并不是特别明确，为了能够更好的明确检查结果，她开始上网查询关于何时能做四维彩超的资料？她查询到23周做四维彩超比较合适，但是又不敢确定，她决定去医院咨询专业的医生。

在就诊过程中，她向医生询问，23周做四维彩超合适吗，针对这一问题，让我们来听听医生怎么说。

医生告诉他，孕23周做四维彩超是合适的，因为孕23周是胎儿发育的一个关键时期，此时胎儿的各个器官已经基本形成，通过四维彩超可以较为清晰地观察到胎儿的发育情况。但需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都是不同的，因此最好在医生的建议下进行四维彩超检查。

除了按时进行产检，准妈妈们在日常生活中也需要注意一些事项。

1、饮食调整：孕妇需要保证饮食的均衡和营养，以满足胎儿生长发育的需求，应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，每天的摄入量应在200~400克，同时，要遵医嘱适当补充叶酸，这对胎儿的正常生长发育非常重要。

2、保持良好的生活习惯：孕妇应保证充足的休息和睡眠，可以每天晚上10点前睡觉，保证8~10小时的睡眠时间，也可以适当的添加午休，每次午休一个小时左右，避免熬夜和过度劳累。

孕期是一个特殊的时期，需要格外注意自己的身体和心理健康，同时，也要相信现代医学的力量，按时进行产检，及时了解宝宝的发育情况。