肾脏，作为我们体内的重要器官，不仅负责过滤血液中的废物和多余水分，还参与调节血压、维持电解质平衡等多项关键功能。然而，由于不良的生活习惯、慢性疾病或其他因素，肾脏功能可能会受到损害。为了更好地了解和管理肾脏健康，肾功能分级成为了一个重要的评估工具。肾功能到底分为哪几级？不妨一起看完这篇文章，一定能够为你解答！

1、1期：表示肾小球滤过率在90ml/min以上，肾功能处于正常状态，主要表现为蛋白尿、血尿。

2、2期：表示肾小球滤过率在60~89ml/min，提示肾功能已经出现减退，但程度较轻。

3、3期：表示肾小球滤过率在30~59ml/min，提示肾功能中重度异常，可能会尿毒症方向发展。

4、4期：表示肾小球滤过率在15~29ml/min，提示肾功能重度异常，可能出现肾性贫血、肾性骨病、肾性高血压等各种疾病。

5、5期：表示肾小球滤过率在15ml/min以下，为肾病终末期，即患有尿毒症。

预防肾脏疾病，在生活中我们可以通过以下几点：

1、适度运动：每天早晚可以做一些轻度有氧运动，如瑜伽、太极拳、慢跑等，有助于提高身体免疫力，预防肾脏疾病，每次运动时间应保持在30分钟。

2、定期体检：建议每1~2个月定期前往医院进行肾功能检查，及早发现并控制肾脏疾病，比如尿常规检查、血常规检查、肾脏彩超检查等。

最后，我想强调的是，肾脏疾病的预防和治疗是一个长期的过程，需要我们时刻保持警惕和关注。只有我们真正重视肾脏健康，才能拥有更加健康、美好的生活。