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• 深睡眠多久为宜

  典型的睡眠不是一觉睡到天亮，在一个人八小时的睡眠的过程中，他应该有四个周期，就是一个人，在躺到床上睡眠的时候，有一个诱导期、进入浅睡眠，然后进入中等睡眠，然后进入深睡眠。深睡眠之后，又进入了一个觉醒状态，又进行第二个循环，浅睡眠、中等睡眠、深睡眠，这样的循环往复，一般来讲，八小时的睡眠，模式的睡眠周期应该是四个，那么诱导潜伏期睡眠可长可短。有的人躺在床上，一挨枕头就睡着了，几秒钟就进入浅睡眠，浅睡眠的时候睡眠很浅，有一点刺激、有一点声音，他就可以觉醒，他自己说我就没睡着。中等度的睡眠，就比浅睡眠深了一些，睡眠的状况深了一些，一般的轻刺激他就不会醒，但是重大的刺激，重大的声音声响还会惊动他，醒来以后他就会说，我刚迷糊了一点，就把我给吵醒了。而深睡眠这种情况下，就是已经完全进入了，一个深沉的睡眠状态，这个时候呼吸减慢、心跳减慢、血压降低，整个代谢处于一个最低水平，深睡眠可长可短，平均来说只有10到15分钟的时间，就足可以使身体得到恢复。深睡眠时间不可过长，因为他的代谢、心跳、血压，各方面生理状况都处于最低潮，时间长了就会有问题，比如说，就可以罹患心脑血管病等等，深睡眠的时间，有的人比较时间短，几秒钟、几分钟，也有人长达10分钟、15分钟，都是合理的。只要临床上不出现疲乏、犯困、疲劳、不解乏等等这些症状，就应该是合理的。所以它没有一个标准的固定的时间，只能说根据个人的生理情况，可以有长有短，但是过短和过长都不是正常的现象。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 232295次

• 矫正牙齿需要拔牙吗

  很多病人在进行矫正的时候，有一个很大的困惑，就是为什么有的病人需要拔牙，而有的病人不需要拔牙？事实上矫正的过程当中，拔牙是一种非常常见的设计，在中国70%的病例都是需要拔牙矫正的，和本身的人种有很大的关系，黄种人牙齿本身的个头比较大，而颅和面骨，相对于白种人就比较小，就非常容易发生牙齿拥挤、牙齿前突。为了去创造出足够的间隙，排齐牙列里的其他牙齿，拔牙是一种非常常见的设计；还有一种情况，是患者牙齿排列的很整齐，但是凸度非常大，矫正医生也经常需要设计拔除健康的牙齿，内收前牙，来达到改善面型的作用。拔除的牙齿往往为双尖牙，对咀嚼效率本身影响非常小，所以不用担心矫正牙齿拔牙的问题。

  

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  马俐丽 副主任医师中日友好医院

  2021-05-24 2309次

• 拔牙矫正需要多久
  很多的患者做矫正都是需要拔牙，拔牙是为了要提供间隙，是为了更好的矫正，取得更好的效果，所以才考虑要做拔牙矫正。拔牙矫正具体需要多久的时间呢？有的患者需要一年半，有的患者需要两年，有的患者可能需要更长的时间。总而言之，拔牙之后做矫正，步骤是比较复杂的，先要整平排齐，然后要关闭拔牙缝隙，还要精细调整，还要做矫正后的保持，一般来说都要两年左右才能够完成整个矫治的过程。
  语音时长 01:08”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-20 3597次

• 牙齿深覆合能矫正吗？
  患者有深覆合是需要做矫正的。深覆合，它会造成一些病变，比如说牙体组织病变，牙周组织病变，还可能会引起患者颞颌关节病变，引起咬合紊乱等。所以有深覆合，是需要矫正的。深覆合意思就是指上颌牙齿盖在下颌牙齿的垂直距离不正常，超过了正常值，导致的一种错颌畸形。这种患者有可能下颌1/3比较短，所以这种患者面型比较难看，都是需要做矫正的。深覆合的矫正是比较困难的，所以要花比较长的时间做矫正。
  语音时长 01:17”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-25 5562次

• 牙齿深覆合矫正需要多久
  牙齿深覆合要矫正，大概需要两年半的时间。牙齿深覆合要矫正是比较复杂的，需要的时间是比较长的，一般是建议患者一个月左右复诊一次做调整，而且患者要按时复诊。深覆合对患者的牙体组织，牙周组织，口腔软组织的损害是比较大的，对患者的颞下颌关节的损害也是比较大的，所以建议患者尽早做牙齿的矫正治疗。矫正完之后，患者还要佩戴保持器，才能够保持矫正疗效。一般来说，矫治器要佩戴至少两年左右的时间。
  王青山 主任医师滨州医学院附属医院

  2022-03-25 1606次

• 牙齿深覆合矫正需要多久
  牙齿深覆合矫正需要3～5年的时间，牙齿深覆合通常与一侧牙内缩或者一侧颌骨内缩有关，如果是比较严重的牙内缩一般是戴牙套矫正，所需时间长，需要4～5年的时间。如果是颌骨内缩，一般选择手术矫正，手术后还需戴3年左右的保持器，所以牙齿深覆合矫正需要3～5年的时间。牙齿矫正期间，患者少吃黏的食物，少吃大块的食物。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-25 1003次

• 门牙矫正需要多久
  门牙矫正一般需要一年到三年左右的时间，与门牙畸形的具体情况有关。门牙是牙列中最中间的牙齿，分别位于面部中线两侧，能够切割以及咀嚼食物，而且还能够维持面部的自然外形以及美观，如果门牙不整齐或者出现了畸形的情况，就会影响面部美观，而且也会影响正常的咬合状态，甚至会增加患者的口腔疾病的几率，所以要及时通过
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-04-07 0次

• 深覆合需要矫正吗
  深覆合临床上指深覆牙合，深覆牙合是否需要矫正需要根据具体情况决定，如果深覆牙合程度较轻、牙齿排列以及咬合功能正常，通常不需要矫正，如果深覆牙合程度严重，牙齿排列以及咬合功能不正常，通常需要矫正，如需矫正，建议前往正规医院。深覆牙合的形成原因考虑与遗传因素、颌骨发育不良、后牙萌出不全等因素相关，如果深
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-08-01 0次