蛀牙通常是指龋齿，门牙龋齿痛可以通过保持口腔卫生、避免刺激性食物、温盐水漱口、口服药物、避免自行处理等方法缓解，如果症状持续或加重，应及时就医。
1、保持口腔卫生：
口腔卫生不良是导致龋齿的主要原因。牙菌斑和食物残渣在口腔中滋生细菌，引发龋齿。每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水等口腔卫生用品，保持口腔清洁。定期进行口腔检查和洁牙，以预防龋齿发生。
2、避免刺激性食物：
食用辛辣、酸甜等刺激性食物会刺激牙齿，加重疼痛。避免食用刺激性食物，选择清淡、温和的饮食。同时避免过冷过热的刺激，以免加重疼痛。
3、温盐水漱口：
温盐水具有杀菌作用，可以帮助缓解龋齿引起的疼痛。用温盐水漱口，每天数次，每次漱口持续数分钟。注意水温不宜过热，以免刺激牙齿。
4、口服药物：
严重的龋齿疼痛，可能需要口服药物来缓解疼痛和消炎。在医生的指导下，可以口服止痛药和消炎药，如布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、头孢羟氨苄胶囊等。
5、避免自行处理：
不正确的自行处理可能会加重牙齿问题，如用指甲抠龋齿、用硬物挑去龋齿等。避免自行处理龋齿，以免加重牙齿疼痛的问题，应在医生的指导下进行处理。
日常生活中，应注意口腔卫生、控制糖分摄入、选择适合牙膏、定期更换牙刷、避免过度使用牙齿等，预防和减轻门牙疼痛，保护牙齿健康。
