昨天坐诊时接待的李女士是一位职场白领，最近服用了一款感冒药，但发现自己白天精神萎靡，无法集中精力工作来就诊。我询问过后发现李女士服用的感冒药中含有明显的安眠成分，我为她推荐了其它合适的感冒药，并建议她调整作息，保证睡眠。感冒药为了充分起效，常常会含有具备明显镇静作用的成分。

今天就来告诉大家，哪些感冒药安眠作用较大？以下是一些例子：

• 含有扑尔敏或苯海拉明的感冒药：这些成分具有较强的镇静作用。
• 氨咖黄敏胶囊：含有对乙酰氨基酚、咖啡因、人工牛黄等成分，具有清热镇痛、镇静安神的作用。
• 复方氨酚烷胺片：一些成分能够产生催眠作用。

如果实在担心药物的安眠作用，我们还可以尝试一些自然疗法来缓解症状：

• 用热毛巾敷鼻可以缓解鼻塞，每日3次，每次5分钟左右。
• 喝蜂蜜柠檬水可以润喉止咳，用生姜、红糖煮水喝可以驱寒暖身。这些饮品每日饮用1~2次，每次150ml左右即可。

如果感冒药的镇静作用会影响到日常生活，那么在选择感冒药时，我们需要看好说明书或咨询医师，避开这些安眠作用较大的药品。同时，不管是任何药物，都要遵循医嘱服用，确保安全有效。希望通过今天的分享，大家能更加明智地选择和使用感冒药。转发这篇文章，让更多人看到吧！