在日常的诊疗过程中，经常会被患者问及到关于骨骼肌肉健康的话题，曾经有患者向我咨询钙化性肌腱炎能自愈吗？下面我将结合我的医学知识和临床经验为大家解答一下这个问题。

钙化性肌腱炎是一个常见的肌腱疾病，尤其在中老年人群中更为普遍。钙化性肌腱炎是由于肌腱内钙盐沉积导致的无菌性炎症。这种沉积物通常是由肌腱细胞代谢异常或局部缺血引起的，它们会在肌腱内形成钙化结节，刺激周围组织产生疼痛和炎症反应。

在少数情况下，轻度的钙化性肌腱炎可能会自行缓解。这通常发生在病情较轻、疼痛不明显、活动受限程度较小的患者身上。对于这些患者，适当的休息、保持体位、物理治疗等措施可能有助于肌腱的自我修复和炎症的消退。如果患者病情比较严重，一般不能自愈，因为钙盐沉积物很难被身体自然吸收或排出，如果不进行干预，它们可能会持续刺激周围组织，导致疼痛和炎症反复发作。

钙化性肌腱炎患者在日常生活中应注意以下事项：

1、避免受凉：在日常生活中需要避免长时间处于潮湿、寒冷的地方，防止产生刺激，导致病情加重。

2、适当运动：需要适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳、跳健身操等，运动之前应适当对肌肉进行拉伸，使肌肉放松。

希望这篇文章能够帮助大家更好地了解钙化性肌腱炎及其自愈能力的问题。如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请随时咨询专业医生。