解决眼睛飞蚊症可通过充分休息眼睛、调整生活习惯、控制用眼时间、使用人工泪液、接受物理治疗等方式。如果出现不适，及时就医，并在医生建议下进行相关治疗。
1、充分休息眼睛：
充足的休息能够减轻眼睛的疲劳和不适感，促进眼部血液循环，缓解飞蚊症的症状。
2、调整生活习惯：
保持良好的生活习惯有助于缓解飞蚊症的症状。保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。良好习惯可以改善身体的整体健康状况，增强身体的免疫力和代谢能力，从而缓解飞蚊症的症状。
3、控制用眼时间：
控制用眼时间可以避免眼部过度疲劳和长时间处于紧张状态，有助于保护眼睛健康和缓解飞蚊症的症状。
4、使用人工泪液：
人工泪液可以帮助滋润眼睛，缓解眼部干燥和不适感。可在医生的指导下，使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物，来缓解飞蚊症的症状。
5、接受物理治疗：
物理治疗如超声波、激光等可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张和疲劳，从而缓解飞蚊症的症状。物理治疗方法可以起到舒缓眼部的作用，有助于改善眼部健康状况和缓解飞蚊症的症状。
在日常生活中，应保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于缓解不适症状。
