宝宝头发黄稀少，通常是缺蛋白质、维生素C、铁、锌、维生素B等原因引起的，家长可以在医生的指导下，给宝宝补充相应的食物或药物进行治疗，如果宝宝出现不适的症状，建议及时就医治疗。
1、蛋白质：
蛋白质是头发的主要组成成分，如果宝宝体内缺乏蛋白质，可能会影响头发的健康生长，宝宝可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
2、维生素C：
维生素C会参与胶原蛋白的合成，有助于头发的健康生长。如果宝宝的身体缺乏维生素C，可能会引起头发生长不良，从而出现头发发黄稀少的情况，家长在生活中可以给孩子吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、哈密瓜等。
3、铁：
铁是血红蛋白的重要组成成分之一，如果人体缺乏铁元素，可能会影响血液供应氧和营养成分到头部，从而使宝宝出现头发黄稀少的情况，宝宝可以在医生的指导下使用乳酸亚铁口服液、二维亚铁颗粒、富马酸亚铁颗粒等补铁药物进行治疗。
4、锌：
当宝宝身体缺锌后，通常会出现食欲下降的情况，毛发也会变得稀少，家长可以在医生的指导下，给宝宝吃一些葡萄糖酸锌颗粒、硫酸锌糖浆、枸橼酸锌片等药物进行治疗，同时宝宝在生活中应注意多休息，每天晚上保证10~11个小时的睡眠时间，有利于头发的健康。
5、维生素B：
维生素B是身体当中不可缺少的营养成分，当人体缺乏时，也会影响头发的生长，可以在医生的指导下服用一些复合维生素B片、维生素B12片、叶酸片等或者多食用一些富含维生素B的食物，如苹果、香蕉等。
家长在宝宝的饮食上，要做到营养均衡多样化为主，避免出现发育迟缓的情况。
