食指发抖是什么预兆的说法并不科学，食指发抖考虑是精神紧张、过度劳累、颈椎病、甲状腺功能亢进症、帕金森病等原因引起的，应根据不同原因做针对性处理，若身体出现不适症状，建议及时就医。
1、精神紧张：
如果精神过度紧张，则会导致神经兴奋度增加，引起食指或其他部位的肌肉出现不由自主的抖动。可以通过做深呼吸、唱歌、听音乐等方式缓解紧张的情绪，有利于改善症状。
2、过度劳累：
如果手部过度劳累，则会导致食指部位的肌肉疲劳，从而引发肌肉痉挛、发抖等症状。应加强休息，通过休息和放松后，可以有效的缓解此种症状。
3、颈椎病：
如果长期低头学习和工作，则容易引起颈椎病，突出的颈椎压迫支配手部的神经，则会引起食指发抖。可在医生的指导下口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、颈复康颗粒等药物进行治疗，建议患者用温水服用药物，有利于机体对药物的吸收。
4、甲状腺功能亢进症：
甲状腺功能亢进症的患者，体内的甲状腺激素分泌增加，容易导致神经兴奋度升高，因此会出现食指发抖、心悸、心慌、多汗等症状。可在医生的指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲亢灵片等药物进行治疗，建议患者在饭后服用药物，以免药物对胃部造成刺激。
5、帕金森病：
如果患有帕金森病，则会使神经系统发生退行性病变，从而影响神经功能，引起患者出现静止时食指发抖、运动迟缓等症状。可以在医生的指导下口服盐酸金刚烷胺片、多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物进行治疗，建议患者服用药物后多喝一些水，有利于药效的发挥。
患者在日常生活中应保持规律的作息习惯，早睡早起，避免精神过度紧张和焦虑，保持良好的心态，有利于缓解病情。
