肾衰竭的前兆表现多样，主要包括身体浮肿、乏力、高血压、贫血、血尿、心律失常等方面。如果出现这些症状，应及时就医进行详细检查，以便确诊并采取相应的治疗措施。
1、身体浮肿：
由于肾脏重新吸收水的能力减弱，导致体内水潴留，患者可能出现不同程度的水肿，特别是眼睑、手关节和足关节、踝关节等部位。同时，尿量也会减少，尿液颜色可能特别暗淡，并出现大量泡沫。
2、乏力：
肾衰竭患者的肾脏排泄磷的能力减弱，导致体内血磷增多、血钙降低，可能出现骨性营养不良、乏力、肌肉抽搐等症状。
3、高血压：
由于机体存在水钠潴留，容量负荷显著增加，患者可能出现血压升高的症状，伴随头昏、头痛等不适感。
4、贫血：
如果患者在早期就已经影响人体造血细胞所需的促红细胞生成素分泌，会出现贫血症状，表现为皮肤苍白、乏力等。
5、血尿：
部分患者会有出血倾向，在排尿时可出现血尿，大多数情况不会有痛感，会反复多次发作。
6、心律失常：
肾脏排泄钾的能力减弱，导致体内钾增多，可能引起高钾血症。高钾血症最严重的表现为心脏骤停、心脏传导异常及心律失常等。
生活中饮食应以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，以补充身体所需的维生素C、维生素E等营养成分。根据自身情况，进行适度的体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进体内血液循环，增强自身免疫力，有助于预防肾衰竭。
