柠檬泡水喝多了可能有损伤牙齿、引起腹泻、引发胃炎等坏处,建议适量的喝柠檬水。
1、损伤牙齿:
由于柠檬水酸性比较大,如果喝得过多,容易腐蚀牙釉质,对牙齿造成破坏。
2、引起腹泻:
柠檬中含有大量的膳食纤维以及微量元素,适量的喝些柠檬泡水可以补充人体所需要的营养物质,能够促进肠胃的蠕动,可以缓解便秘的症状,如果喝的过多,容易导致胃酸分泌过多,引起腹泻、反酸、腹部不适等症状。
3、引发胃炎:
柠檬中含有大量的酸性物质,过量喝柠檬水会对胃黏膜造成刺激,导致胃黏膜保护屏障受损,导致胃炎发生,患者可能会出现胃痛、胃胀、恶心等症状。
除了有以上坏处以外,也可能会引发胃溃疡等。如果出现身体不适的情况,建议及时就医,以免对身体健康造成影响。