孕16周晚上睡觉腰酸痛一般不正常。可能是韧带牵扯引起,也可能是坐骨神经痛等导致的。
1、韧带牵扯:
孕16周一般属于孕中期,在此阶段胎儿的发育已经逐渐的趋于稳定,孕妇晚上睡觉出现了腰酸痛的情况,一般属于不正常现象,可能是韧带牵扯所致,主要是由于孕周的增加引发周围出现充血状态引起,可以通过热敷的方式进行缓解。
2、坐骨神经痛:
孕16周由于胎儿不断的增大,妈妈的的体型一般会发生变化,因此脊柱也可能会随着妈妈的体型变化向前突,此时腰椎的负重就会增加,当刺激到脊神经后就会引起坐骨神经痛,由于孕期不适宜用药,容易对胎儿造成不良影响,所以孕16周坐骨神经痛也可以通过局部热敷的方式缓解。
建议孕期做好护理工作,保持作息规律,保证充足的睡眠,定期到医院孕检。