孕妇可以吃卵磷脂吗

卵磷脂也叫做蛋黄素,孕妇一般情况下能吃蛋黄素。

蛋黄素是存在于动植物及卵黄中的一组黄褐色油脂性物质,其构成包括磷酸、胆碱、糖脂、甘油三酸酯、磷脂等,主要食用功效具有分解体内多余的大颗粒脂肪以及补充体内乙酰胆碱、补充能量等,孕妇适当的补充一些蛋黄素,可以起到一定的预防妊娠期高血压、高血脂以及高血糖等作用,一般不会对胎儿造成不良影响,所以孕妇可以吃卵磷脂。

孕妇虽然可以吃卵磷脂,但是在吃的时候需要在医生指导下合理的吃,不可以私自盲目的吃,以防吃得过多造成不良影响。怀孕期间要做好护理工作,科学饮食,保持营养均衡,定期到医院进行孕检,及时了解自身以及胎儿的详细情况,如果出现了不良状况,还需要及时到医院进行就诊。

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