不吸奶一般需要1个星期左右能回奶。具体回奶的时间跟女性乳汁的多少以及平时的生活习惯有很大的关系。
女性在停止哺乳后,如果乳汁不是特别多,并且饮食方面比较注意,没有摄入油腻和脂肪含量高的食物,比如油条、肥肉,一般在1个星期左右就会自然停止分泌乳汁,乳汁就会自行慢慢的吸收,乳房胀痛的症状也会得到明显的改善。
如果女性的乳汁比较多,并且停止哺乳后没有注意饮食,经常摄入油腻和脂肪含量高的食物,这种情况回奶的时间可能就会延长。
所以在停止哺乳后一定要注意饮食,可以吃一些清淡易消化的食物,必要时也可以在专业医生指导下口服生麦芽煎水帮助回奶,生麦芽属于一种中药材,具有促进乳汁分泌减少的功效,用其煎水可以达到回奶的作用。