夏天产后42天可以吹自然风。
夏天产后42天已经出了月子,所以可以吹自然风,但是风不要太大,只要把窗户开风透气就好,不要有太大的风。产后身体虚弱,易出汗,建议别在风口大的地方久留,以免感冒,最好在风和日丽的时候外出,很多人都认为产后的女性不能吹风,不然会导致产后风,因此把产妇的房间门窗紧闭,全身都包裹,如果门窗紧闭,还把全身包裹,反而会导致产妇中暑,产妇居住的地方应该阳光充足,适当开户通风也是很有必要的,因为产妇月子期间恶露未尽,住在潮湿的地方,很容易造成霉菌感染,虚弱的新妈妈还需要大量的营养和新鲜空气,便于改变身体虚弱状况,恢复健康。
饮食上要多吃清淡的食物,还要合理营养搭配。天气炎热,可以多吃一些清淡的粥、汤水,生冷辣的食物不可碰。