孕期可以吹空调睡觉吗

孕期可以吹空调睡觉，注意温度不要太低。

怀孕的时候如果感觉身体很热，可以适当的开空调，适当的室内温度对孕妇休息、睡眠、促进食欲、促进胎教、促进胎儿的生长发育都非常有益，但是怀孕期间一定要注意，不要贪凉，不要让室内温度太低，空调的冷气不能直接对着孕妇吹，以免孕妇受凉，从而影响宫内胎儿的发育。

孕妇吹空调时要多喝水，因为吹空调会让孕妇的皮肤更加干燥，甚至会发痒，所以建议孕妇多喝水，给身体提供足够的水分，或者打开加湿器来缓解皮肤干燥引起的瘙痒。开空调时房间处于密闭状态，空气不流通，要避免长时间的呆在空调房里，要保证室内的空气流通。空调滤网要经常清洗，以免灰尘过多，吸入到身体内。

孕期要定期产检，以了解胎儿发育情况，如果胎儿异常，应及时治疗。