怀孕可以喝薄荷水吗

怀孕一般不可以喝薄荷水的。

薄荷水是用薄荷叶泡制而成,清凉解渴,可以少量涂在太阳穴上,能缓解头晕、头痛等症状。虽然薄荷水有醒脑作用,但由于薄荷属于凉性,且有一定的刺激性,可能会加重孕妇的胃肠道不适,甚至会加重恶心、呕吐等早孕反应,而且薄荷水有强烈的刺激性气味,此种气味对孕妇身体来说也不利的,所以怀孕是不可以喝薄荷水的。

怀孕期间尤其是孕12周之内要注意避免性生活。平时要加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菜花、白菜、油菜、菜花、芹菜、苹果、橙子、橘子、车厘子、草莓等蔬菜和水果,还要吃适当的吃一些高蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等食物。尽量少吃一些辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、辣条、朝天椒、麻辣火锅、麻辣香锅、麻辣鱼、生姜、生蒜、生葱等食物。而且要注意休息,避免过度劳累,还要多喝温开水。避免有毒物质接触,选择绿色环保的健康的生活工作环境。但也要适当的锻炼身体,比如可以饭后散步等活动,还要保持愉快的心情。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测