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• 罗汉果有什么作用

  罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 10407次

• 苹果肌是什么

  实际上在医学上，按照解剖来讲并没有这块肌肉。苹果肌是一个形容词，就好像以前我们上小学的时候造句，说这个小朋友脸圆圆的，像个红苹果一样。之所以叫苹果肌，是因为圆圆的脸庞，给人一种年轻有活力的感觉。如果面中部比较凹陷，人就会显得比较苍老。苹果肌具体就是在我们的脸蛋侧方，随着年龄的老化，由于脂肪的缺失，很多女性朋友这个地方就显得扁。如果是一个儿童，一个婴儿，我们看他肥嘟嘟的脸庞，那个位置我们就叫苹果肌。苹果肌我们可以通过填充，来弥补容量的缺失，来达到年轻化的作用。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 21216次

• 吃苹果有什么好处
  一、防止皮肤的老化，苹果中的维生素种类非常的丰富，含有的多肽有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老的速度。二、减肥去脂肪，低卡路里的苹果中丰富的可溶性膳食纤维能够促进排便，苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素c等成分能够帮助身体的各项保持平衡。三、有助于睡眠，苹果芳香成分中一般来说醇类的含量为92%，被人体吸收以后可以舒缓神经，是非常的有助于提高睡眠的质量的。四、补充能量，早晨起床以后觉得困倦，需要补充能量，可以空腹吃一个苹果来缓解，苹果中的果糖进入人体以后会转化成葡萄糖被身体吸收。
  语音时长 1:39”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2019-02-26 19495次

• 早上吃苹果有什么好处
  苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔。苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素C，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘。其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收，而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥。因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老。因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养，苹果当中还有很多多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。
  语音时长 02:35”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-21 119824次

• 绿苹果有营养吗
  病情分析：绿苹果是有营养的，绿苹果富含碳水化合物，多种维生素，可以提供人体必须的营养物质，可以提供膳食纤维，可以减肥，消食，养胃益肝，健脾和胃，润肠养颜，护肤，抑癌抗瘤，对心血管也有很大的好处。绿苹果对降血压，降血脂，抗癌症有非常好的作用。意见建议：建议处于生理期的女性不要吃绿苹果，可能会导致月经量减少，甚至加重痛经等。建议小孩和中老年人可以多吃一些绿苹果，补充日常所需的营养物质。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-10-08 1404次

• 苹果有什么功效
  苹果的功效是非常多的，一方面苹果具有收敛的效果，当我们在腹泻期间可以将苹果放在锅上蒸，或者是放在水里，煮熟之后使用，能够起到收敛的作用缓解腹泻的情况。另一方面，如果当我们在便秘期间，可以适当的吃一些苹果，能够起到通便润肠的效果。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-15 4404次

• 吃苹果有什么好处
  一、防止皮肤的老化，苹果中的维生素种类非常的丰富，含有的多肽有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老的速度。二、减肥去脂肪，低卡路里的苹果中丰富的可溶性膳食纤维能够促进排便，苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素c等成分能够帮助身体的各项保持平衡。三、有助于睡眠，苹果芳香成分中一般来说醇类的含量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 2928次

• 蒸苹果有什么功效
  蒸苹果的功效一般包括减少肠胃刺激、缓解便秘、营养易吸收等。1、减少肠胃刺激：蒸苹果更适合如胃肠功能差、卧床患者、哺乳期、口腔牙齿不健全的人群，苹果蒸后口感会变软，可以减少咀嚼、减少对胃肠道的刺激，使苹果摄入更加顺畅。2、缓解便秘：蒸苹果中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，适当食用后对消化有一定的帮助，对
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 38293次