牡蛎,益智仁,茯苓,鸡内金可以一起用吗

牡蛎,益智仁,茯苓,鸡内金一般可以一起用,食用后不会影响身体健康。

牡蛎为海产双壳类软体动物,牡蛎肉肥美爽滑,营养丰富,牡蛎中含有18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、铁、锌等营养成分,牡蛎中的营养成分比较容易被人体吸收和利用,适量食用后对身体十分有益;益智仁为中药材的一种,是姜科山姜属植物益智的果实,其主要功效为温脾止泻摄涎,暖肾缩尿固精的作用,可以主治脾胃虚寒、呕吐、泄泻,腹中冷痛等;茯苓为多孔菌科卧孔属真菌茯苓的干燥和菌,具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效;鸡内金为雏科雉属动物家鸡的沙囊内壁,其主要功效是消食健胃、涩精止遗等,可以用于治疗饮食积滞、小儿疳积等。这些物质中没有相互作用,服用后不会对身体健康造成影响,所以一般情况下可以一起用。

在用量方面一定要注意适量,不要过多使用。

以上内容仅供参考

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