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• 如何预防血脂高

  病从口入，首先坚决要养成好的饮食习惯，尽量少吃甚至不吃肥肉与动物内脏。其次有糖尿病、高血压及冠心病的患者，平日除了控制饮食外，一定要定期检查血脂，有了血脂升高的趋势，及时采取措施。再次杜绝烟酒的毒害，平日里更要坚持适量的运动，加快身体里的新陈代谢，燃烧掉身体内多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的预防措施。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 5882次

• 高血脂放血有用吗

  高血脂实际上它的形成是一个漫长的过程，一般来说，除了那种家族性的遗传性的高血脂症，一般来说人在出生的时候，血脂都是正常的。随着年龄地增长，随着生活方式的不健康，血脂的水平会逐渐地增加。所以说降低血脂最主要的方法还是应该一方面要保证，改变一个不健康的生活方式。饮食上要注意低脂、清淡的饮食、多吃蔬菜水果、多吃粗粮。那么在生活方式其他方面注意多运动、保证睡眠、不要抽烟喝酒等等，这些就会延缓高血脂的一个发生，或者是已经升起来的血脂会有所下降。如果在此基础上血脂还是非常高，主要的治疗方法还是药物治疗，放血治疗没有什么科学依据，而且放血治疗管得了一时管不了永远，所以放血治疗治不了高血脂。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3619次

• 血脂高减肥有用吗
  这个答案当然是肯定的，因为血脂高，它与肥胖是密不可分的，肥胖会导致代谢综合征，代谢综合征中主要就是血脂的异常，因此，血脂高，减肥是非常有必要的，通过以下这些方式来进行减肥，并且改善血脂：第一，就是改善自己不良的生活方式，比如熬夜、焦虑、压力及一些油炸食品，烧烤类食品，大肉类食品的摄入，应该多吃蔬菜，并且改善良好的生活方式，这才是治疗肥胖最根本的原因。第二，要同时配合着用药，因为血脂高减肥是一方面，第二方面就是进行降脂药的口服，比如山楂降脂片，脂必泰胶囊都可以。第三，预防一些其他疾病的发生，应该增加户外的锻炼，提高自身的免疫力，包括血脂和减肥都是需要增强锻炼的。
  语音时长 1:43”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-25 7799次

• 血糖高吃苦瓜有用吗
  血糖高吃苦瓜，它对血糖的下降是没有直接作用的，也就说苦瓜不能让血糖下降。但是因为苦瓜含热量比较低而且含有植物的植物纤维，纤维素含量比较多，所以他是一种适合糖尿病患者吃的食品。苦瓜对血糖影响并不是特别的明显，但是它没有直接降血糖的作用。糖尿病的患者可以把苦瓜当做每一餐饭当中的蔬菜，就是当做蔬菜这一大类的食品，做为平常的饮食方面的一些选择。除了苦瓜之外，任何的蔬菜类的东西，都是没有直接降血糖的作用的。所有含有热量的食品都有升血糖的作用，只不过说不同的食品对血糖的影响，以及提高血糖的水平是有所差异的。所以糖尿病患者可以吃些苦瓜，但是不要把降血糖的作用完全依靠在吃苦瓜上面。还是要通过饮食控制、运动锻炼、规范的使用降糖药物。
  语音时长 1:32”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 11209次

• 血脂高减肥有用吗
  血脂高减肥是很有用的，一般血脂高都是由于肥胖导致的，所以建议平时饮食要多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，促进新陈代谢，尽量少吃生冷辛辣油腻刺激性食物。尽量不要吃蛋糕等过甜的食物，另外要加强运动，必要时需要在医生的指导下服用降血脂的药物。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-08 1302次

• 血糖高吃苦瓜有用吗
  血糖高的患者是可以吃苦瓜的。苦瓜当中含有一种类似胰岛素的物质，可以使血液当中的葡萄糖转换为热量，降低血糖，被称为植物胰岛素。糖尿病患者在饮食方面一定要多加注意，避免吃高脂肪，高糖食物，并且规范用药，将血糖控制在理想的范围内。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 3301次

• 怀孕血脂高
  怀孕期间吃油脂比较多，有可能会导致血脂升高，如果怀孕期间血脂偏高，饮食调理就可以，饮食上要注意少脂、少盐、少糖饮食，多食用新鲜蔬菜、水果，适当运动，尽量不吃或少吃胆固醇的食物，如内脏、脑子、骨髓、乌贼、鳝鱼等。多食含铁丰富的食物，如猪肝、黄豆、白萝卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳等等，多食用植物蛋白及植
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 254次

• 孕妇血脂高
  孕妇在怀孕期间本身体重就会增加，再加上怀孕时运动少，吃得又比较多，所以脂肪会迅速的堆积，相对应的血脂也会升高。孕妇出现血脂高，如果是轻度的，一般不会有什么症状。孕妇除了孕期进行B超检查外，应该定期检查血脂。但如果孕妇患有高血脂，会出现头晕，失眠，健忘，胸闷，心悸等，严重者最终会导致冠心病，脑中风等严
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-04 7400次