老是打嗝怎么回事

打嗝是生理上常见的现象,打嗝是因为膈肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物,饮料,饮酒等。

外界温度变化和过度吸烟也可引起,平时要注意吃饭的时候也要注意少食多餐、细嚼慢咽,避免吃得过快过急。吃得过快过急也会引起打嗝的症状,想要快速止住可以喝一口烧热的开水,然后分次咽下就会缓解打嗝的症状,也可以分散一下注意力要保持心情愉快。

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