1岁宝宝便秘

宝宝便秘可以给宝宝喂一些水果泥,比如说香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等等,除了高营养的蛋类、瘦肉和鱼类,还要增加纤维素比较多的蔬菜及粥类,比如说菠菜、油菜、白菜、芹菜等等,可以将菠菜、卷心菜、香菜切碎,然后放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的b族维生素,可以促进肠子肌肉张力的恢复,对通便有很大的帮助,有的大一些的孩子便秘时可以增加一些五谷杂粮,比如标准粉、薯类、玉米、大麦,油脂类食物,凉开水也有助于便秘预防,将松子仁、桃仁、芝麻,适量捣碎于米粥中,作为副食品。增加喂奶量,喂奶宝宝奶量过少也会产生便秘,只要酌情的增加即可改善。

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