平均红细胞血红蛋白含量低是怎么回事

平均红细胞血红蛋白含量低可能是缺铁性贫血导致的,也可能是不良的饮食习惯引起的,需要通过日常护理来缓解相关症状。

1、缺铁性贫血:红细胞平均血红蛋白浓度低的主要原因是贫血,主要见于小细胞色素减退性贫血、单纯性小细胞贫血等。如果平均红细胞血红蛋白含量低,且红细胞体积和红细胞计数也较低,则很可能是小细胞色素减退性贫血,如缺铁性贫血。需要测量血清铁、铁蛋白和总铁结合力等一系列数值,如有必要,应进行骨髓穿刺,只有在明确诊断后才能进行治疗。

2、不良的饮食习惯:生活中不良的饮食习惯会导致平均红细胞血红蛋白含量低。必须注意清淡饮食,不要吃太多脂肪食物,多吃蔬菜,多喝水。生活中多吃瘦肉、牛奶、大豆和其他食物,以补充人体所需的蛋白质和铁。同时也可以多吃富含维生素E的蔬菜和水果,促进铁的吸收。

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