3岁儿童补锌用哪个牌子好

三精牌的葡萄糖酸锌口服液是不错的牌子。除了药物补锌外,食补也是不错的选择,如动物肝脏、瘦肉。这种食物里面含有非常丰富的锌元素,像猪肝就是不错的选择。但是,大家也要注意猪肝里面含有蜂巢非常丰富的维生素A,不要给孩子吃得太多。否则,容易出现维生素A中毒情况。

坚果的种类有很多,像松子、花生、核桃等等,里面含有锌元素都是非常丰富的。家长可以给孩子多吃些,而且吃起来很方便。蛋类、奶类食物里面的锌元素也非常丰富,又含有其他多种营养物质,给孩子吃一些也非常不错。

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