感冒时不建议吃生大蒜,感冒一般70%-90%多是由病毒感染引起的,会导致患者有不同程度的鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,咳嗽,咽喉疼痛等症状,这类患者一旦出现这些症状时,饮食上一般以清淡饮食为主,避免吃辛辣刺激食物,比如生葱,生蒜,辣椒等,因此感冒的患者不建议吃生蒜。

虽然大蒜里的营养价值非常多,但是在感冒的时候,可以根据情况适当的吃点熟的大蒜还是可以的,这样大蒜里面的营养成分又可以吸收,也避免生的大蒜对咽喉部的刺激。

所以,感冒患者可以根据自己的情况适当吃点熟的大蒜,并且多喝水,多吃一些高维生素食物,这样会有利于疾病早日康复。

以上内容仅供参考

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